02. Juni 2019

Wie jede Saison geht es für mich einmal im Jahr, um die Qualifikation für die Berglauf-EM oder -WM. Der Berglauf-Nationaltrainer Kurt König hatte eigentlich den Gamperney-Berglauf letzte Woche vorgesehen, wo sich Maximilian Zeus und Marc Schulze auch durch hervorragende Leistungen empfohlen haben. Marcel Krieghoff und ich waren terminlich aber leider verhindert. Doch Kurt gab uns noch eine Chance – die österreichischen Meisterschaften in Köflach. Eine steile Strecke und harte Konkurrenz,...

News · 12. Mai 2019

Nach drei Siegen in Folge, dieses Jahr leider nur Platz zwei beim Schluchsee -Lauf🥈 Gratulation an Omar Tareq. Dieses Jahr waren meine Voraussetzung wieder eine gute Zeit abzuliefern und zu gewinnen äußerst schwierig nach dem belastenden 265km-Etappenlauf in Afrika. Omar Tareq hat diese Saison sicherlich eine gute Form wie der bei den deutschen Halbmarathonmeisterschaften in Freiburg mit 1:07:04 h bewiesen hat. Omar ist von Beginn an losgestürmt. Bei KM 4 hatte er 20 Sek Vorsprung, am...

News · 27. April 2019

265 km in fünf Tagen laufen – allein diese Zahlen sind eine Ansage! Doch die sportliche Herausforderung war noch extremer und abenteuerlicher, wenn man bedenkt, dass der Etappenlauf im Entabeni-Nationalpark im Norden von Südafrika stattfand. Eine grandiose Tierwelt ist dort beheimatet mit den sogenannten „Big Five“ – dazu zählen Löwen, Büffel, Elefanten, Nashörner und Leoparden. Als im Januar 2019 der Veranstalter Kurt Alderweireldt mich überzeugen wollte,s bei der ersten...

News · 31. März 2019

Die deutschen Meisterschaften über 50km sind seit vielen Jahren etabliert bei der Deutschen Ultralaufvereinigung (DUV), doch nie gab es in der Spitze so schnelle Zeiten. Mit Marcel Bräutigam, der bereits zweimal deutscher Marathonvizemeister war (Marathonbestzeit: 2:17h), Florian Neuschwander (Bestzeit über 50km: 2:52h) und mir waren drei Favoriten an der Startlinie. Die erhoffte Spannung trat dann auch ein! Startschuss war bereits um 6:30 Uhr. Kühl war es, aber trocken. 80% der 5-KM-Runde...

News · 28. März 2019

Vorbericht 50 km DM Grünheide Ein Blick auf die in zwei Wochen stattfindende Meisterschaft im 50 km Lauf lässt einen spannenden Rennverlauf erhoffen. Aktuell sind 111 Teilnehmer gemeldet, 39 Frauen und 72 Männer. Trotz des relativ dünn besetzten Starterfeldes sind Spitzenleistungen zu erwarten. Ein Grund hierfür ist wohl neben der Deutschen Meisterschaft für einige Athleten auch der Blick auf die Qualifikationszeit der im September stattfindenden EM in dieser Disziplin. Ist dieses Jahr...

News · 03. März 2019

Unter 1:15 h musste ich laufen auf den 21km mit 490 Höhenmetern, um hier einen Streckenrekord zu laufen. Als ich nach 1:14:36 h im Stadion einlief, jubelte ich! Sansar musste sich nach fünf siegreichen Jahren mit 1:17:59 h zufriedengeben. Aber der sympathische „local Heroe“ trug es mit Fassung – das ist packender, fairer Sport!

News · 02. März 2019

Ort Der Veranstaltung: 78333 Stockach Bodenseeallee 18 Schwerpunktpraxis für Osteopathie Wolf (in Kurs und Vortragsräumen) SCHWERPUNKTTHEMEN: Lauftechnik & -qualität, Belastungsteuerung, Trainingsoptimierung, Motivation, Trainingsplanung, Regenerationsmöglichkeiten, sportartspezifisches Kraft- und Stretchtraining START EVENT: Samstag, dem 16.03.2019 um 10:00 Uhr BUCHUNGSZEITRAUM: Bis 10.03.2019 (Kursplätze sind leider begrenzt)

News · 01. März 2019

My motivation for the race… BreathTakingExtreme is a race which combines tough running challenges with extreme impressions of nature and wildlife. The course is very diversified and will show us a bounch of different landscapes and the entire flora and fauna. Therefore it will be a great adventure. This running event is developed to collect donations to conserve the rhinos. So let´s help!

News · 27. Januar 2019

Nach meinem Startverzicht über 50 km in Rodgau, konnte ich fast vor der Haustür beim Cross in Meersburg ein cooles Rennen machen.😉👍🏃🏃🏃 Mit 22 Sek. hinter Florian Röser gefinisht...

News · 10. November 2018

Run Smarter -Theorie und Praxis vereint in mehreren Workshops- Am Wochenende vom 9-11. November heißt es laufen und wissen wie. Kommt am nächsten Wochenende nach Stockheim in Oberfranken!!! In Rebhan´s Business und Wellnesshotel teilt Benedikt Hoffmann sein Wissen und seine Erfahrungen in mehreren aufeinander aufbauenden Workshops mit allen interessierten Läufern & Laufbegeisterten. Durch die eigene Leidenschaft und Begeisterung zum Laufsport hat die Familie Rebhan sofort ihre...